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饮用纯净水流言澄清|合肥送水

文章来源:合肥蓝泉水业有限公司 更新时间:2019/03/27 浏览:0

有一种说法撒播甚广:由于纯净水缺少微量元素,所以喝纯净水会导致养分缺少,损害健康,真的是这样吗?假如你信以为真,那么,假如有人说「由于香蕉中不含有胡萝卜素,所以吃香蕉会损害健康」,你会信任吗?
喝水是为了弥补水分,而非弥补养分

纯净水缺少人体必需的矿物质,这没错儿,但饮水是为了弥补水分,而不是为了弥补养分。人体所需的养分物质完全可以通过其他食物来摄入,而且其他膳食和蔬果中含有的养分物质远远比饮用水更为丰富。

人类饮水的来源有许多,作为生活在城市中的人们来说,饮水首要有自来水和瓶装水等,合肥送水都归于加工过的水,并需要通过严格的饮水卫生标准,很难想象市场上会长期存在一种对人体有害的水。

所谓纯净水有害,必属流言。

城市自来水厂的水通过消毒处理,出厂时均会满足饮用卫生标准。但假如输水管道年久失修,就可能会导致水质的二次污染。可是,把水烧开可以杀灭水中绝大多数的细菌和病毒,所以,饮用开水或用自来水做饭一般都是安全的。
纯净水,是用「反浸透」方法或「蒸馏」方法制备的,是去除了绝大多数杂质的水。这种水满足清洁,适合饮用,作为饮用水,是非常安全的。

实际上,中东地区和欧美发达国家喝纯净水都有几十年了,纯净水普及率达到 80% 以上,但并没有人由于喝纯净水喝出缺点的。
水中矿物质不是越多越好。

瓶装水,一般有矿泉水、矿物质增加水和纯净水(反浸透水或蒸馏水)等。

矿泉水一般取自含有多种矿物质的天然水源,合肥送水通过消毒加工并经检验合格,对人体应该是安全的。但由于任何物质对人体的作用都不只需要考虑其成分,还需要考虑其总摄入量,所以,矿泉水中的矿物质究竟会给咱们的健康带来多少价值,其实并不清晰。

矿物质增加水,一般以城市自来水为原水,再通过纯浄化加工,增加矿物质,灭菌处理后灌装而成。也就是说,所谓矿物质水,就是先把自来水加工成纯净水,再增加一些氯化钾等食物增加剂而勾兑出来的。由于不同的企业所增加的矿物质及含量不同,假如增加过多,或长期很多饮用这种含有增加剂的所谓矿物质水,很可能会对健康构成不良影响。

纯净水不会导致养分元素流失
述撒播甚广的微信还有个观点:因纯净水矿物盐含量和硬度都近于零,处于“饥饿”状况,具有极强的溶解能力,饮用纯净水不只不能带来养分,相反还会将体内的部分养分元素溶解,排出体外。

对此,钟凯说:“养分元素不是水一冲就没了,人不是筛子,哪有那么简单。”

“喝纯水不存在任何‘缺养分’的问题。我国大规模推行饮用纯净水已有十多年了,没有发现任何喝纯水后呈现不良反应的病例。”顾久传介绍说。

钟凯表示,有人认为喝纯净水会脱钙,导致骨质疏松,这是对人体生理情况不了解。“人体体液中的离子浓度是相对平衡的,钙离子也不例外。一个60公斤成年人的体液有36—42公斤,而一天饮水量不过2升,对钙离子浓度能有多大影响?导致钙流失的首要是年龄、激素水平和膳食摄入,骨钙堆积可不像衣服上的脏东西,肥皂搓搓就没了。

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